Ma façon de travailler

Une clinique intégrative

Ma formation et mes expériences m'amènent à penser la psychologie dans plusieurs courants théoriques à la fois. C'est ce qu'on appelle une clinique intégrative : je considère la personne dans sa globalité — ses aspects psychologiques, biologiques, sociaux et environnementaux.

Je suis influencée par les courants psychanalytiques et psychodynamiques, par les théories humanistes, par la théorie de l'attachement, par la psychosomatique et par le champ des neurosciences. Ces théories me permettent de comprendre les dynamiques psychiques et le fonctionnement humain, au plus près des besoins de la personne qui est en face de moi.

Concrètement, cela veut dire une chose simple : vous n'avez pas à entrer dans une méthode. C'est à moi de m'ajuster à ce que vous apportez.

Ce sur quoi repose mon travail

Sur la relation d'aide, sur l'individualité, et sur le fait d'offrir à la personne qui est en face de moi la possibilité d'être libre : de dire, de penser, d'éprouver ce qu'elle souhaite — là où, dans le monde, il n'est pas toujours permis de le faire.

Cela passe par une écoute attentive, sans jugement, dans la bienveillance mais aussi dans l'échange. Le but est que vous puissiez vous comprendre, y voir clair, trouver les solutions les plus adaptées à vous. Ouvrir des possibilités là où elles semblaient fermées. Modifier ce qui vous gêne. Comprendre les cercles dans lesquels on finit par s'enfermer, pour en sortir — et créer une vie qui vous ressemble, une vie que vous avez choisie et à laquelle vous adhérez.

Mon parcours

Master 2 de psychologie clinique et psychopathologie — qui donne le titre de psychologue clinicienne et psychothérapeute —, puis Master 2 recherche en développement, cognition et psychologie clinique, à l'université de Bourgogne.

J'ai exercé en services hospitaliers — génétique, oncologie, psychiatrie —, en centre médico-psychologique, en association pour l'accès aux soins, et en libéral depuis 2014. J'ai reçu des adultes, des adolescents et des enfants en thérapie individuelle.

En association, j'ai accompagné des personnes en situation de précarité ou en retour à l'emploi, ainsi que des familles. J'ai également travaillé en lien avec un cabinet de dermatologie, sur des suivis liés à des troubles psychosomatiques.

Mes travaux de recherche ont porté sur les patients atteints de mélanomes malins, sur les conduites à risque, et sur les familles d'enfants présentant des anomalies chromosomiques récurrentes.

J'ai également travaillé dans l'insertion professionnelle : bilans de compétences, aide au retour à l'emploi et accompagnement à la réorientation. C'est un autre versant du même métier — aider quelqu'un à voir où il en est et ce qu'il veut faire de la suite.

J'ai formé des professionnels — développement cognitif, affectif et social de l'enfant, gestion de l'agressivité chez le jeune enfant, maltraitance et bienveillance —, enseigné en classe préparatoire aux concours paramédicaux et sociaux, et préparé à distance des candidats aux concours d'orthophonie.

Je travaille en français et en anglais. J'accompagne des personnes expatriées depuis 2018. Je consulte aussi en ligne pour des plateformes de téléconsultation et pour des programmes d'accompagnement psychologique proposés par des entreprises à leurs salariés.

Un entretien qui m'a été consacré

Pourquoi j'ai choisi ce métier

La psychologie est, à mon sens, la discipline la plus proche de l'humain dans ce qu'il est au plus profond de lui-même. Par son caractère unique et complexe, l'humain a suscité mon plus grand intérêt.

Rencontrer un psychologue, ce n'est pas seulement rencontrer un professionnel qui vous écoute parler. C'est un échange où vous pouvez être vous-même, sincèrement, sans crainte d'être jugé. Cette situation particulière, où l'on arrête un peu le temps, permet de revenir sur son passé, de voir son présent plus justement, et d'envisager la suite autrement.

Quand on sait qui l'on est, on peut utiliser ses forces et devenir — ou redevenir — soi-même.

« La rencontre humaine se vit, elle n'est pas que dans les livres. »